姿勢改善ストレッチ

対　象	一般・シニア
開催日	第1・3火曜日(月2回)
時　間	10：00～11：00
場　所	桑名市多度体育センター　ミーティングルーム
受講料	月1,500円
定　員	10名
講　師	水谷知美先生
内　容	姿勢改善につながるストレッチやセルフケアを一緒に行います。 身体が固い方、運動が苦手な方、健康のために何かはじめたい 方にもおすすめです。