青竹エクササイズ

 

対象 一般・シニア
開催日 毎週火曜日(月4回)
時間 10:30~11:30
場所 多度まちづくり拠点施設 3階第4教室
受講料

月3,000円

定員 30名
講師 水谷美由紀先生
備考 青竹を使い足裏を刺激します。ゆったりとしたリズムに乗って体を動かす運動です。