青竹ビクス

 

対象 一般・シニア
開催日 毎週火曜日(月4回)
時間 10:30~11:30
場所 桑名三川商工会館 2階
受講料 月2,000円
定員 30名
講師 水谷美由紀先生
備考 青竹を使い足裏を刺激します。ゆったりとしたリズムに乗って体を動かす運動です。